Achtsame Resilienz
Resilient ist, wer sich selbst und andere achtsam führt
«Rohe» Resilienz umschreibt in der Fachliteratur einen spezifischen Aspekt von Resilienz: eine Form der Widerstandsfähigkeit, die alles «erduldet». Etwas zugespitzt formuliert entspricht sie Aussagen wie:
Achtsame Resilienz
Resilient ist, wer sich selbst und andere achtsam führt
Bei der «achtsamen» Resilienz steht die Selbstfürsorge im Zentrum. Je profunder wir uns wirklich kennen, umso besser können wir auch die Verantwortung übernehmen, uns selbst und andere achtsam zu führen.
Das Ziel bei diesem Verständnis der Resilienzförderung ist darum nicht die kurzfristige Performance, sondern die langfristige Förderung der psychischen und physischen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Leistung verstanden als das natürliche Bedürfnis, sich in der Welt wirkungsvoll einzubringen, Projekte und Entwicklungen aktiv mitzugestalten, einen Beitrag zu leisten, der einem Erfüllung (Purpose) gibt.
Bei der «achtsamen» Resilienz hingegen steht die Selbstfürsorge im Zentrum. Je profunder wir uns wirklich kennen, umso besser können wir auch die Verantwortung übernehmen, uns selbst und andere achtsam zu führen.
Das Ziel bei diesem Verständnis der Resilienzförderung ist darum nicht die kurzfristige Performance, sondern die langfristige Förderung der psychischen und physischen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Leistung verstanden als das natürliche Bedürfnis, sich in der Welt wirkungsvoll einzubringen, Projekte und Entwicklungen aktiv mitzugestalten, einen Beitrag zu leisten, der einem Erfüllung (Purpose) gibt.
«Rohe» Resilienz umschreibt in der Fachliteratur einen spezifischen Aspekt von Resilienz: eine Form der Widerstandsfähigkeit, die alles «erduldet». Etwas zugespitzt formuliert entspricht sie Aussagen wie:
Bei der «achtsamen» Resilienz hingegen steht die Selbstfürsorge im Zentrum. Je profunder wir uns wirklich kennen, umso besser können wir auch die Verantwortung übernehmen, uns selbst und andere achtsam zu führen.
Das Ziel bei diesem Verständnis der Resilienzförderung ist darum nicht die kurzfristige Performance, sondern die langfristige Förderung der psychischen und physischen Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Leistung verstanden als das natürliche Bedürfnis, sich in der Welt wirkungsvoll einzubringen, Projekte und Entwicklungen aktiv mitzugestalten, einen Beitrag zu leisten, der einem Erfüllung (Purpose) gibt.
Diese Kompetenzen fördern wir als BeraterInnen, Coaches und Transformatoren in der Zusammenarbeit mit unseren Kunden. Wir fördern einen bewussten Umgang mit den eigenen Ressourcen und der Entfaltung von Potentialen. Dabei wird das ziel-, praxis- und lösungsorientierte Denken und Handeln gestärkt.
Wir sind überzeugt, dass Individuen, die ihre emotionale Kompetenz entwickeln und Organisationen, die eine gesundheits- und leistungsorientierte Kultur fördern, nachhaltiger erfolgreich sind.
Deshalb distanzieren wir uns von einem Resilienz-Verständnis, das einseitig nur Erfolg und Leistung fokussiert. Denn das würde die Gefahr von «Überhitzung» und Erschöpfung (Burnout) fördern.
Stattdessen fokussiert unser Resilienz-Modell Beziehungen auf Augenhöhe und trifft Entscheide mit Augenmass. Sie orientiert sich an der langfristigen Stärkung von Individuen, Teams, Organisationen und Systemen aller Art.
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